פרישטיק
פֿרישטיק איז די ערשטע מאָלצײַט פֿונעם טאָג, געגעסן אינדערפרי. טיפּישע מאכלים פֿונעם אָנבײַסן זײַנען גריץ, קאָרנפֿלײקס, האָװער און אַנדערע זאַכן מיט אַ סך קױלנהידראַטן.
פֿרישטיק איז די ערשטע מאָלצײַט פֿונעם טאָג, געגעסן אינדערפרי. טיפּישע מאכלים פֿונעם אָנבײַסן זײַנען גריץ, קאָרנפֿלײקס, האָװער און אַנדערע זאַכן מיט אַ סך קױלנהידראַטן.