מאסאזש

פֿון װיקיפּעדיע
שפּרינג צו: נאַוויגאַציע, זוכן

מאַסאַזש איז האקן און קוועטשן אין די מוסקלען איר אויפצומאכן און רילאסזירן. מיטן לייגן די פינגער אונטערן רוקען און ביים גענאק און קוועטשען מיט קראפט צווישען אלע טאלען און בערג פון מיין אויסגעמאטערט גוף האב איך זיך באנייט און דערפרישט ווי א בער